Életmód rovatban megjelent cikkeim a Montázs magazin oldalán

Horváth Tünde

Az alkohol és hatásai

Az alkohol és hatásai

Miért is fogyasztanak alkoholt az emberek, hétköznapiasan kifejezve, „miért isznak” ?

Szinte kivétel nélkül, azon személyek,akik rendszeresen fogyasztanak alkohol tartalmú italokat, az alkohol bódító, mámorító hatásai miatt, veszik magukhoz,az alkohol tartalmú italokat, melynek következtében,ha időlegesen is,de elfelejtik a problémáikat, a gondjaikat, illetve nagyon sok egyénnél motiváció erő az italozásra, hogy ez által feloldódjanak, ellazuljanak. Sokan már olyan rendszerességgel fogyasszák „bú felejtőként”, „hangulat javítóként” az italokat, hogy ez már a természetes élet módot jelenti a minden napjaikban, és nem is tudják elképzelni, hogy alkohol nélkül is lehet élni, és természetesen amikor már kialakul az alkohol függőség,nem is tudnak élni nélküle. Ők már az alkoholisták. Az alkoholizmus szenvedély betegei. A rendszeresen alkoholt fogyasztók és ez által a függőség útján lépkedő személyek közt, a nők száma lassan vetekedik a férfiak arányával.

Azok a személyek,akik úgymond „alkalmanként isznak”, ők legtöbbször valamilyen eseményhez kötik, az alkohol tartalmú italok fogyasztását pl. társasági össze jövetelek, köszöntések alkalmával koccintásként pl. születésnap, névnap, évfordulók ünneplése stb.Ők nem a minden napi életük szerves részeként élik meg, az ital fogyasztást, így ő náluk nem is szokott függőség, alkoholizmus kialakulni, feltéve, ha nem gyakori rendszerességgel vesz az egyén részt ilyen társasági összejöveteleken, és nem lerészegedésig emelgeti a poharat, koccintás gyanánt.     

 Az alkohol bekerülése a szervezetbe

Az alkoholt folyadék formájában (ital) juttatjuk be a szervezetbe, szájon keresztül, majd lenyelve kerül a nyelőcsövön átfolyva a gyomorba, ahonnan kb 30 perc után a belekbe kerül. Innen kerül a vérkeringésbe, felszívódás útján, és bekerülvén a vérkeringésbe, a vér elszállítja, az összes testfolyadékba.

Az alkohol hatása

.Kis mennyiségű alkohol fogyasztásnál

Kis mennyiségű alkohol tartalmú ital elfogyasztása után, határozottan egy kellemes – jó érzés jön létre a szervezetünkben pl. hangulatunk feldobódik, vidámabbak leszünk, gondtalanabbnak érezzük magunkat, a problémáinkat is szebb színben látjuk, szinte kivirul a közérzetünk,még a bórú ellenére is. Gondolkodásunk élénkebbé és aktívabbá válik 

Nagy mennyiségű alkohol fogyasztásnál

Viszont, ha már nagyobb mennyiségben italozunk, akkor már az ellentétes hatások jelentkeznek, mint, „a kisebb mennyiségű alkohol elfogyasztásának hatására”.Csökken a reakció képességünk és maga a reakció időnk is, tompábbak leszünk, gondolkodásunk lelassul, mozgásunk összerendezetlenné válik, koordinációs zavarok lépnek fel pl. tántorgás formájában, ha pedig már annyi alkoholt fogyasztunk el,akkor úgy mond „megfekszünk” aztán „kifekszünk”, ez oly annyira nem szabályozható,hogy akár utcán is megtörténhet,vagy éppen ott ahol,akkor abban a pillanatban vagyunk. Nehezebb visszatartani a vizeletet is alkohol fogyasztását követően,ezért gyakran látogatjuk meg az illem helyet jobb esetben, de minél több az elfogyasztott alkohol mennyisége, már a vizelet ürítése oly fontossá válik,hogy ott akkor muszáj pisilni, ahol tartózkodunk, ha van illem hely, ha nincs, s a végén már a ruházatba történik meg a pisilés, sőt ebben az állapotban már a széklet ürítésének megfelelő helyen való elvégzése is koordinálatlanná válik…marad az alsó ruházat. Ezeknél már általában az öntudatlanságig folytatott italozás van jelen, s épp ezért az egyén ezekre nem is emlékszik. Az alkohol nagy mértékben csökkenti a szexuális képességeket is. Azt, hogy ezek a hatások, reakciók kinél mennyi mennyiségű ital elfogyasztására jelentkeznek nagyon változó egyénenként, és sok tényező hatása – együttes hatása befolyásolja pl. a testsúly,  a kisebb testsúlyú emberek hamarabb érzékelik, az alkohol hatását, de az italozás előtt és közben elfogyasztott ételek mennyisége,minősége is, befolyásoló tényező, úgy mond „üres gyomorral italozunk,vagy jól lakott gyomorral” – a legjobb ilyenkor,ha szénhidrátban gazdag ételt fogyasztunk, és úgy mond folyamatosan csípegetünk – nasizgatunk, de férfiaknál és nőknél is másképp hat, az ital, a nők gyorsabban, az alkohol hatás alá kerülnek, mint a férfiak, de az életkor is meghatározó szerepet tölt be pl. a gyermekek sokkal érzékenyebben és sokkal rövidebb idő alatt kerülnek alkoholos befolyásoltság alá.

Az alkohol nagy mértékben roncsolja szerveinket

Többek közt pl.

Az alkohol nagy mértékben károsítja a májat

A központi idegrendszer működését is erőteljesen rombolja.

A bőr strukturális szerkezetét is megváltóztatja, pl rugalmatlanabbá válik a bőr, mély ráncok alakulnak, a bőr színe szürkéssé válik, a szemek alatt mély karikák jelennek meg, az püffedt lesz.

Hormonokat befolyásoló kártékony hatása van pl. nőknél menstruációs zavarok jelentkezhetnek

A gyomor nyálka hártyájának felmaródását – gyomor fekélyt, gyomor vérzést okoz…a gyomor vérzés gyakori halál ok a túlzottan alkoholt fogyasztóknál

Az alkohol jótékony hatás

A vörösbor

Az alkohol fogyasztásának, melynek jótékony hatása van a szervezetre, az orvos tudomány egyetlen fajta alkoholt említ, ez pedig a vörösbor kis mennyiségben, mely általában 2 dl, melyet akár napi szinten is egy alkalommal fogyaszthatunk. És örökkön-örökké vissza térő kérdést vet ez fel, s igen csak megosztott véleményeket, hogy ez már nem alkohol függőség? Aki azt a nézetet vallja,hogy igen,annál az alapja a nézetének, az, az elmélet, hogy rendszeresen fogyasztunk alkoholt. Viszont aki azt vallja,hogy nem ez nem alkohol függőség ő azt állítja, hogy mivel kis mennyiségben fogyasztva egészséges,ezért nem lehet káros, vagy is függőség. Köztudottan a vörös bor rendkívüli jó hatással van az erekre, a keringésre, a szív működésére.

Horváth Tünde író - szerző
Szerzői és minden jog fenntartva
Megosztható változtatás
nélkül, mindennemű egyéb
felhasználása engedélyköteles

Sok szeretettel osztom meg veletek is,az Emléklapot,melyet a Montázs Magazin életmód cikkíró pályázaton elért pálya munkáiémért kaptam, melyek hamarosan olvashatók lesznek
a Montázs Magazin oldalán és közzé fogom tenni
Részlet az elismerő szavakból:Köszönjük szépen a Montázsmagazin Cikkíró pályázatára beküldött műveit. Érdekes és sokakat érdeklő témákat dolgozott fel. A Montázsmagazin megjelenteti az ön írásait, az elkövetkezendő hetekben. Köszönjük!
Fogadja szeretettel a szerkesztőségtől a csatolt emléklapot! További együttműködésünk reményében szeretettel búcsúzom: Erzsébet